Ik raakte zwanger terwijl mijn leven 'op losse schroeven' stond.

Als ik terug kijk op mijn zwagerschap, dan was dat absoluut geen fijne periode. Mijn zwangerschap was niet gepland, maar wel gewenst. Mijn leven stond behoorlijk op losse schroeven. Zo woonde ik nog bij mijn ouders en verleende ik hen mantelzorg. Mijn relatie was al over toen ik ontdekte dat ik zwanger was. In dezelfde periode verloor ik ook nog mijn baan. De wolk waar ik op zat was niet roze maar gitzwart en ik kreeg last van depressieve klachten. Dit leidde zelfs tot suïcidale gedachten. Vanuit de POP-Poli* in het ziekenhuis werd ik doorverwezen naar Baby Extra.

 

Baby Extra

Tijdens mijn zwangerschap speelden er veel privé omstandigheden, waardoor ik niet de rust en de ruimte had om contact te maken met mijn kindje. Ik maakte mij zorgen om de hechting met mijn zoon toen hij eenmaal geboren was. Ik was onzeker, zat met mijn emoties in de knoop en had last van schuldgevoelens. Vanuit Baby Extra kreeg ik Marijke toegewezen. Marijke kwam op huisbezoek en maakte video opnames van het contact tussen mij en mijn zoon. Zij liet mij op de videobeelden zien welke signalen mijn zoontje gaf. Dit was voor mij erg waardevol omdat ik op de beelden terug zag hoe mijn zoontje en ik in positieve zin contact met elkaar maakten. Ik zag iets heel anders dan wat ik me in mijn hoofd had wijsgemaakt. Door de video opnames terug te kijken en te bespreken werd ik steeds zelfverzekerder en kreeg ik meer vertrouwen in mezelf als moeder.

 

Oudercursus

Marijke wees mij op de oudercursus die vanuit Baby Extra aangeboden werd. Deze cursus was heel waardevol en ik vond er herkenning en erkenning. Het was fijn om ook verhalen van andere moeders te horen en tot het besef te komen dat ik niet de enige moeder ben die wel eens last heeft van bepaalde emoties of onzekerheden. De opdrachten vanuit de oudercursus hebben mij veel inzichten gegeven over het moederschap en de hechting met mijn kindje.

*Wat is een POP-poli?

Zwanger worden, je zwangerschap en je kraamtijd zijn spannende periodes in je leven. Is het door psychische klachten moeilijk voor je om hiermee om te gaan? Dan kan je terecht bij de POP-poli van een ziekenhuis.

Een POP-poli bestaat uit een team van medische deskundigen. Je kan hier terecht als je een kinderwens hebt of zwanger bent en je daarnaast psychische klachten hebt. POP is een afkorting van psychiatrie, obstetrie (verloskunde) en pediatrie (kindergeneeskunde). Ook als je tijdens je zwangerschap klachten krijgt, kan de POP-poli ondersteuning bieden. Je kan hierbij denken aan bevalangst, sombere gevoelens en hevige stemmingswisselingen.

Het team van de POP-poli bestaat uit een kinderarts, psychiater, gynaecoloog, verloskundige en maatschappelijk werker. Met elkaar geven zij jou de begeleiding die je nodig hebt om je zwangerschap en kraamtijd goed te laten verlopen.